Het world citizen forum of het world economic forum

Wat is de oorzaak dat veel mensen verhuizen naar het buitenland

augustus 12th, 2023

Al jaren gaan veel mensen verhuizen naar het buitenland, daarom vraag ik mij af waarom dat is en wat de oorzaak is

Via diverse website heb ik hier tientallen reacties waarom mensen weg gaan uit hun land, dus waarom ze uit Nederland weg gaan.

Mensen gaan weg uit Nederland om de drukte

Ik denk vooral de drukte in Nederland, en de enorme (huizen)prijzen. Nederland is niet aantrekkelijk meer.

Nee Nederland is niet meer aantrekkelijk

We zijn inmiddels van Duitsland naar Zweden verhuisd. Nederland is voor ons ook niet aantrekkelijk meer – veel te druk en politiek gezien ook niet meer.

Omdat dit land te duur is geworden. En te vol met niet Nederlanders

De liefde en het is me te druk in Nederland. Verder de nederlandse mentaliteit

Nederland is Nederland niet meer, al onze tradities zijn afgepakt. Het is veel te vol, veel te druk, en alle kleine groepjes mensen krijgen hun zin als ze ergens niet mee eens zijn. De Nederlanders zelf hebben niks meer te vertellen in eigen land

Mensen gaan weg uit Nederland omdat het duur is

Enorme gestegen kosten drukte en rare regeltjes

Omdat dit land te duur is geworden. En te vol met niet Nederlanders.

Mensen gaan weg uit Nederland omdat ze helemaal klaar zijn met het land

Ik heb ook plannen, helemaal klaar met Nederland

Omdat ze Nederland zat zijn, althans dat heb ik, rust en ruimte en qua huis, meer voor je geld en klaar met Nederland dat vooral

Verhuisd naar Portugal, International leven met beter weer, goedkopere huizen, minder verdiensten nodig voor een briljant leven.

Mensen gaan weg uit Nederland omdat het te zakelijk wordt

De BV der Nederlanden

Mensen gaan weg uit Nederland omdat het financieel beter is in buitenland

Woon nu 7 jaar in Duitsland, omdat ik een kindje met mijn ex heb is het niet makkelijk om terug te gaan maar financieel is het hier wel allemaal wat beter vind ik. Vooral voor moeders. Krijgt toch meer steun van de staat. Zorg is goed. Je word hier serieus genomen en goed behandeld als er iets is.

Klaar met het hutje matje op elkaars lip zitten. Wij wilden graag een vrijstaand huis. En dat was voor ons in Nederland niet realiseerbaar. Vandaar naar Oost Duitsland verhuist.

Mensen waren al weg en gaan weer naar een ander land

Voor minder regels hoef je niet naar Duitsland te gaan Heb er 5 jaar gewoon en nu in Bulgarije. De C crisis kwam en ‘ineens’ snap je hoe het allemaal heeft kunnen gebeuren….. Yep….het was overal maar Duitsland heeft iets extra’s. Een regel zal en moet je volgen. Kijk goed in de rondte in Duitsland vooral op wettelijk niveau en je gaat je rot schrikken. Jammer, want het is een prachtig land!

Mensen gaan weg omdat Nederland niet leuk meer is

Nou als ik kan ga ik ook zo leuk is het in Nederland niet meer
Twitter berichten leiden een eigen leven ongenoegen op Twitter ze zijn voor iedereen anders

juni 29th, 2023

Sinds enige tijd ben ik ook actief op Twitter, niet dat het een meerwaarde is voor je leven, maar het gestoei en geknoei interesseerde mij.

Sommige Twitter accounts worden gevolgd door geinteresseerden en sommige door ongeintereseerden

Ik lees dat er veel ongeïnteresseerden zijn(van de 80.000), die dan vervolgens geïnteresseerd of nieuwsgierig zijn, wie kan het mee uitleggen?

Mag het kabinet blijven of moeten ze direct weg ?

Ja direct weg, wachten tot het fout loopt is geen optie.

De mammoettanker koerst recht op de kust aan, dus vul maar in welke mogelijkheden er zijn …..

Wat is er te steunen aan de Nederlandse regering, en met welk doel deze te steunen ? Wij steunen de boeren dat zijn de voedingsbassis van het land

Ben jij een Europeaan of ben je dat helemaal niet? Durf te antwoorden !

Hum, ik voel me gewoon mezelf, en zeker geen Europeaan

De EU een goede investering of een slechte investering

De EU is een grote dwaling, de EU is verdwaald in het vele geld dat het doet verdwijnen.

Sommige geleerden blijken veel te weten alleen merk je er soms weinig van

Gewoon achterlijk, welke geleerde heeft dit verzonnen, onderbouwen is feitelijk onmogelijk!

Mag ongehoord Nederland blijven of moet ON democratisch verboden worden

Voor mij mag ON zeker blijven, de ms media brengt heel veel nieuws helemaal niet, omdat dat onze regering niet goed uit komt.

De vrijheid van/in Nederland staat sterk onder druk

De vrijheid in Nederland staat zeer erg onderdruk, zeer erg en eigenlijk mag je alleen nog gewenste vrijheid acteren, kabinetsvrijheid of met een normaal woord : kabinetsdwang!

Grote spanningen tussen Rusland en de EU al 50 jaar

De Russische dreiging was/is groot, evenals die van de Europese Unie, en dan is het spreekwoord “een kat in het nauw maakt rare sprongen”

De geleerden regeren het land of is dat nep

95 % weet het maar we zeggen niks, we houden het onder de pet, we moeten de geleerden volgen, die hadden het ook beter onder de pet kunnen houden i.p.v. uit te spreken

Van sommige reacties op Twitter word je heel blij

Hier worden we heel blij van

Over de voorzitter van de tweedekamer Vera Bergkamp

Dat is niet alleen een verschil van dag en nacht, maar ook van winter en zomer. Wat is de deze mevrouw partijdig, en wat is Bosma ontspannen en goed!

Schrijf gerust uw reactie hieronder, zal er met plezier op reageren!
7 geurige planten voor op het balkon: Ze houden vliegen en muggen op afstand

juni 20th, 2023

Deze 7 planten voor op het balkon mogen niet ontbreken. Ze zijn geurig en mooi, maar het belangrijkste is dat ze vliegen en muggen weghouden van het huis. Dit zijn ze.

Muggen zitten binnenshuis nooit lekker en nu de temperaturen stijgen moet er ingegrepen worden. Ze laten erg vervelende sporen achter op de huid en kunnen gezwollen en ontstoken huiduitslag veroorzaken die erg jeukt. In extremere gevallen kunnen deze insecten zelfs tot dodelijke ziektes leiden.

Vliegen zijn zeker minder ongevaarlijk dan muggen, maar net zo vervelend . Deze zijn altijd om ons heen en dit komt door de feromonen die door ons lichaam worden geproduceerd. U moet echter weten dat u natuurlijke insectenwerende middelen kunt gebruiken om uzelf op het balkon te plaatsen. Het draait allemaal om planten.

Er zijn zelfs verschillende planten die perfect zijn voor het afstoten van muggen, vliegen en andere soorten insecten . Zet ze dus gewoon op het balkon van het huis voor een uitstekend resultaat. Hieronder laten we je 7 zien om uit te kiezen, zet ze dan op het balkon en je zult versteld staan van het effect.

Hier zijn de planten voor op het balkon
Zoals we al hebben gezegd, zijn er planten die insectenwerend werken en hoef je geen chemisch insecticide te kopen, zoals ze voor jou doen. We laten je 7 zien die je op je balkon kunt zetten om muggen en vliegen buiten te houden.

Houden vliegen en muggen op afstand – Rozemarijn
Dit is een zeer veelzijdige plant. Het wordt zowel in de keuken als voor haarverzorging gebruikt en daarom zou het logisch zijn om het op het balkon te plaatsen. Gezien het feit dat het insecten buiten houdt, vooral muggen , is het een geweldige investering. Het is ook geen giftige plant voor huisdieren.

Houden vliegen en muggen op afstand – Citronella
Als je denkt dat er citronella anti-muggenproducten op de markt zijn, dan is het antwoord simpel, een plant past perfect op het balkon. Deze plant verspreidt een overweldigende citroengeur die vliegen en muggen op afstand houdt . Ze kan in potten worden gekweekt, maar weet dat ze de voorkeur geeft aan zeer warme omgevingen.

Houden vliegen en muggen op afstand – Goudsbloem
Ze zijn perfect tegen insecten, vooral door de aanwezigheid van limoneen . Het is ook erg mooi om naar te kijken, vooral als hij bloeit met oranje en gele bloemen. Ook deze plant wil warmte en zon.

Houden vliegen en muggen op afstand – Salie
Aromatische plant, maar niet alleen. Als je hem op het balkon plaatst, kun je je recepten verrijken en insecten op afstand houden. Je kunt hem bijvoorbeeld op de vensterbank zetten.

Houden vliegen en muggen op afstand – Lavendel
Het is bekend dat deze geur niet geliefd is bij insecten. Lavendel is effectief tegen insecten, muggen, vliegen, mieren en zelfs knaagdieren . Ze is gemakkelijk buiten te kweken en heeft niet veel onderhoud nodig. In dit geval hebben we het over een giftige plant voor huisdieren, dus deze mag niet op de grond worden gezet voor het geval dat.

Houden vliegen en muggen op afstand – Floss bloem
Dit is een zeer mooie plant die coumarine bevat . Dit laatste is een stof die insectenwerend werkt. Ook in dit geval is het niet geschikt als je dieren hebt aangezien het giftig is.

Houden vliegen en muggen op afstand – Kattenkruid
Deze plant is geliefd bij katten maar gehaat door insecten. Het bevat namelijk Nepeta cataria, een stof waar laatstgenoemden niet van houden . Je kunt ze zowel op het balkon als thuis kweken.
Hartziekte is de grootste inkomstenbron van de farmaceutische industrie natuurlijke producten

mei 19th, 2023
Deze drie soorten hartmedicatie verbergen onaangename verrassingen
Beste lezer, beste lezer,

Hartziekte is de grootste inkomstenbron van de farmaceutische industrie.

Twintig jaar lang zijn anticholesterol-, antihypertensie-, anticoagulantia- en angina pectoris-geneesmiddelen topverkopers geweest.

Wereldwijd komt dit neer op $ 200 miljard aan uitgaven per jaar. Probleem: deze medicijnen genezen nooit de oorzaak van de ziekte. Ze dienen alleen om de symptomen te maskeren.

Maar aangezien ze een “cash cow” zijn voor de farmaceutische industrie, worden ze actief en vaak schaamteloos gepromoot bij patiënten.

We leggen ze uit hoe deze medicijnen voor hen “essentieel” zijn, maar zonder ze noodzakelijkerwijs alle gevaren of alternatieven te vertellen.

Waarom hartmedicatie enkele valkuilen heeft

Cholesterolmedicijnen (statines) verlagen uw cholesterolgehalte en verminderen waarschijnlijk het hartrisico. Maar ze verlengen niet noodzakelijkerwijs het leven zelf, omdat ze ook andere problemen in het lichaam veroorzaken. Volgens sommige onderzoekers zouden hun schadelijke effecten (geheugenverlies, spierpijn, rabdomyolyse – een dodelijke ziekte) uiteindelijk het dagelijks leven van veel patiënten kunnen aantasten, in plaats van hun bestaan te vergemakkelijken en te verlengen.
Geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk (bètablokkers) verlagen de bloeddruk, wat van vitaal belang is bij mensen met een te hoge bloeddruk. Maar ze veroorzaken tegelijkertijd een energiedaling die je leven vertraagt. Wat betreft de grondoorzaken van hypertensie, deze medicijnen doen niets omdat ze alleen op het symptoom inwerken. Ze zijn echter zeer verslavend, omdat wanneer u ze begint te gebruiken, de onderliggende factoren (grondoorzaken) van uw problemen kunnen blijven verergeren zonder dat u het beseft, zodat u niet meer kunt stoppen met uw medicatie zonder het risico op een ernstig ongeval!
Antistollingsmiddelen verminderen het risico op bloedstolsels, en dus op hartaanvallen, wat essentieel is bij mensen die een hartoperatie hebben ondergaan (bypass, stents). In ruil daarvoor verhogen ze het risico op een hemorragische beroerte aanzienlijk. Want als je bloed niet meer stolt, kan de minste bloeding in de hersenen fataal worden.
Het grote probleem voor patiënten is dat ze simpelweg niet van de ene op de andere dag zonder deze medicijnen kunnen, als hun algemene toestand te veel is verslechterd.

Het is daarom absoluut noodzakelijk om zo snel mogelijk te handelen om te voorkomen dat dit punt bereikt wordt.

Als uw arts u dit soort medicijnen begint aan te bieden, moet u uzelf niet geruststellen door te zeggen: ” Het is geweldig, medicijnen hebben een oplossing voor mijn geval “, maar integendeel, beschouw uzelf als een rode waakzaamheid met betrekking tot uw manier van leven en uw dieet .

U moet dringend een gezonde levensstijl aannemen (dieet, sport, suiker beperken, gefrituurd voedsel, alcohol en tabak), in een niet-vervuilde en niet-stressvolle omgeving (schone lucht en schoon water, afwezigheid van vervuiling, inclusief lawaai en helder ).

Wat betreft natuurlijke producten voor hart en bloedvaten, dit is wat u kunt verwachten.

Natuurlijke producten voor hart en bloedvaten

Deze natuurlijke producten maken niemands fortuin.

Maar ze kunnen u een langer en gezonder leven verzekeren.Als u in uw leven een hartdood heeft gehad en u neemt geen natuurlijke producten voor uw hart, raad ik u sterk aan om uw levensstijl (beweging, gezonde voeding) aan te vullen met de volgende voedingsstoffen :
1. Visolie rijk aan omega-3 vetzuren
Studies hebben aangetoond dat de omega-3-vetzuren in visolie het risico op hartaandoeningen met wel 52% kunnen verlagen. Visolie werkt door ontstekingen in de slagaders te verminderen en hun wanden te verzachten. Want het zijn flexibele ketens die de celwand structureren, die ook minder rigide wordt. De beste omega-3 vetzuren zijn EPA en DHA . Kies voor uw cardiovasculaire systeem visolie rijk aan DHA, in een dagelijkse dosis van 1.000 tot 3.000 mg.
1. CoQ10 (co-enzym Q10)
Deze antioxidant wordt door het hele lichaam aangetroffen. Het wordt gebruikt voor de productie van cellulaire energie. Aangezien het hart een van de meest energie-intensieve spieren is en constant werkt, heeft het CoQ10 nodig om efficiënt te kunnen kloppen. Maar CoQ10 heeft ook een ontstekingsremmende werking. Het vertraagt de vorming van stolsels en helpt het hartritme te reguleren (tegen aritmie en fibrillaties). Het is het belangrijkste voedingssupplement voor cardiovasculaire gezondheid.
1. Vitamine C
Vergeet nooit dat wij het enige zoogdier zijn dat ons vermogen om vitamine C te produceren heeft verloren. Waarschijnlijk omdat onze voorouders zoveel bessen, bladeren en groenten aten die rijk waren aan vitamine C dat het nutteloos was om het bovendien onafhankelijk te produceren. Maar tegenwoordig heeft junkfood verse groenten en fruit vervangen, is de voedingswaarde van producten sterk verarmd en zonder een vitamine C-supplement is het onwaarschijnlijk dat uw inname voldoende zal zijn . Vitamine C is ook een antioxidant en is betrokken bij de synthese van collageen, noodzakelijk voor de flexibiliteit van de slagaders.
1. Andere antioxidanten
Over het algemeen bestrijd je sclerose van de slagaders door een hoge consumptie van antioxidanten zoals vitamine A, C en E en fytonutriënten zoals carotenoïden, polyfenolen en flavonoïden. U kunt bijvoorbeeld extracten nemen van groene thee (EGCG genoemd voor “epigallocatechinegallaat”), rode druif (resveratrol), den (pycnogenol), olijfblad, curcumine, enz.
1. Meidoorn
Het is de plant die van oudsher geïndiceerd is voor het behoud van de gezondheid van het hart: het verlaagt de bloeddruk en versterkt de hartspier. Meidoorn zit vol met flavonoïden en zorgt voor extra antioxiderende bescherming.
Ervaringen Interjos Service Europe reviews en reacties klanten

mei 19th, 2023

In dit artikel tientallen reacties en reviews van klanten die we via de mail ontvangen, deze plaatsen we zelf in dit artikel!

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Belgie naar Hongarije

Goedemorgen Jos

Hebben 200 euro betaald

En nogmaals bedankt voor alles zal veel reclame voor u maken

Alles was correct dank je wel

Vriendelijke groetjes

Hallo Marc,

Ok prima en graag gedaan!

Dank u!

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@gmail.com

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Belgie naar Hongarije

Goedemiddag, de verhuiswagen is net weer vertrokken. Het lossen van mijn goederen is probleemloos verlopen, voor zover is er ook geen schade geconstateerd. De chauffeur heeft mij ook de afgesproken 50 euro retour gedaan. Al met al een tevreden klant.

Mvrgr

Cees

Goedemorgen Cees,

Nou prima dat alles goed is verlopen, daar doen we het voor!

We wensen jullie succes in Hongarije!

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Nederland naar Frankrijk

Hoi Jos, Nou de vrachtwagen heeft toch vanavond gelost! Hij was er om 20 uur en we waren om 23 uur klaar. Voor ons geen probleem hoor maar dan weet je het.

Bedankt voor alle hulp en begrip! Al onze spullen staan nu in frankrijk!

Mochten mensen vragen via wie we het hebben geregeld dan zal ik zeker jouw naam doorgeven!

Cordialement,

Gea

Goedemorgen Gea,

Nou wat een heen en weer gedoe, maar goed leeg is leeg.

Voordeel dan hoef je vanmorgen niet direct te tillen …….

We wensen jullie heel veel succes in France, zag op de website dat er grote plannen zijn , mooooi !

Wij zijn ook met die gedachte bezig voor zelfvoorzienend, tuinkas(liefst ook in de winter)groente, fruit, kippen, vis, zou graag aquaponics doen.

Maar is allemaal best veel werk omdat gedaan te krijgen, maar we gaan er voor

Voor nu goed weekend !

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Belgie naar Hongarije

Hallo Jos,

Attila heeft al geleverd! Alles prima verlopen!

Veel dank en er komen zeker nog vrachten!

Nog een fijn weekend gewenst!

Grtjs, Danny.

Hallo Danny,

Ok prima, en kun je weer wat werken.

Ook bedankt en goed weekend!

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Nederland naar Frankrijk

Goedemorgen

Alle spullen zijn keurig afgeleverd gisteren, top chauffeur hielp ook nog super mee! Bedankt!

Hartelijk groet

Edith

Goedemiddag Edith,

Mooi om te horen dat alles goed is verlopen, en er is ook nog snel gelost.

Jullie succes in Frankrijk(en ouders)en misschien tot nog eens.

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Nederland naar Hongarije

Hoi Jos,

Vergeet ik je te mailen

Alles is goed gegaan, veel dank voor de bemiddeling/het regelen!

Hartelijke groeten,

Zsuzsi

Hallo Zsuzsi,

Ok prima en graag gedaan!

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen maart 2023 van een verhuis van Duitsland naar Hongarije

Hallo Jos,

Duidelijk verhaal. We zijn blij dat de spullen in ieder geval goed zijn aangekomen en dat ze inmiddels allemaal in ons nieuwe huis staan. De schade die er is nemen we maar voor lief.

Ik wil je nogmaals vriendelijk bedanken voor de service en zal je zeker aanbevelen als mensen om een (internationale) verhuizing vragen.

Met vriendelijke groet,

Andy

Hallo Andy,

Ok, ook een duidelijk verhaal.

Verder wensen we jullie succes en gezondheid in Hongarije.

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen december 2022 van een verhuis van Nederland naar Hongarije

Dag Jos,

Voor zover wij kunnen zien is alles veilig aangekomen. De chauffeurs waren beiden super aardig. Ik wil je bedanken voor alles en we waarderen in het bijzonder je service, je fantastische communicatie. Wil je de Hongaarse mensen namens ons nog extra bedanken voor hun service en harde werk?

Fijne jaarwisseling en misschien nog eens tot ziens.

Vriendelijke groet en een Joyfull day Erica

Goedemorgen Erica,

Bedankt voor de info, en prima dat alles goed is verlopen.

Vergeet vooral niet dat jullie zelf een groot deel van de verhuizing waren, dus dat is ook belangrijk, dat alles goed wordt ingepakt……enz.

Verder succes met de spullen, en veel geluk in Hongarije !

Voor nu een goede jaarwisseling gewenst, en vervolgens een goed en gezond 2023.

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen december 2022 van een verhuis van Belgie naar Frankrijk

Goeie avond Jos,

Alles perfect verlopen, chapeau ook voor de chauffeur Nuno, een schat!

Teamwork werkt, iedereen enthousiast, bedankt voor de fijne samenwerking.

Altijd welkom

Hallo Karine,

Mooi dat alles goed is verlopen, daar doen we het voor.

En vergeet vooral niet dat jullie een groot deel van de oplossing zijn.

En ja jullie wonen ook in het Zuiden, nog zuidelijker dan ons, mochten we passeren daar, dan komen we aan.

Maar wij zijn weinig onderweg, soms richting Portugal dan komen we aan Saint Gaudens voorbij.

En ook hier altijd welkom!!

Voor nu wensen jullie succes in Frankrijk, en zijn er vragen, stel ze gerust, ook buiten het vervoer.

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen december 2022 van een verhuis van Belgie naar Hongarije

Beste,

Ik wil u hartelijk bedanken voor de zeer vlotte verhuis, Alles is snel en vlot verlopen, met daarbij dank aan de zeer bekwame chauffeur ! een super persoon ! en heel behulpzaam ! We zullen u zeker aan raden aan andere mensen !!

Vriendelijke groeten

Rudi en Gerlinde

Goedenavond Rudi & Gerlinde,

Bedankt voor jullie reactie, en mooi dat alles goed is verlopen, daar doen we alles aan om dat te bereiken.

Ik zal de chauffeur het bericht doorgeven.

Voor nu goed weekend, en jullie heel veel succes in Hongarije !

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen december 2022 van een verhuis van Nederland naar Hongarije

Goedenavond Jos,

Ik wil je nog even bedanken voor de wijze waarop jullie onze verhuizing hebben geregeld. Ook het lossen in Kovagoszolos is prima verlopen. De chauffeur, Robert, heeft keihard meegewerkt. Alle lof ook voor hem en de ploeg die Marc Nijhuis had geregeld.

Bedankt!

Met vriendelijke groet,

Henri

Hallo Henri,

Mooi dat alles goed is verlopen, en niet vergeten dat een groot deel jullie inzet is.

Want meer dan de helft hebben jullie zelf gedaan : inpakken, laden, ….enz.

Als iedereen doet wat moet, gaat er weinig verkeerd zegt ik wel eens, en dat is ook de weg naar succes.

Jullie wensen we gezondheid en succes in Hongarije !

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos

Reactie ontvangen oktober 2022 van een verhuis van Nederland naar Hongarije

Goedemorgen Jos,

De klus zit erop. Het lossen is fantastisch gegaan. Wat een goede ploeg vaklui. Super. Waren rond 10 uur hier en rond half 12 weer weg. Betaling heb ik gedaan aan Csaba en de chauffeur. Mogen wij jouw heel hartelijk danken voor de fijne samenwerking ?

Met vr gr John en Marja

Goedemorgen John & Marja,

Nou prima dat alles goed is verlopen ook met het kleine vrachtwagentje erbij.

En Csaba doet dit al meer dan 10 jaar, dus heeft wat ervaring ondertussen.

En niet vergeten dat jullie zelf een groot deel van het succes zijn.

Goed inpakken en goed laden is belangrijk in het hele verhaal.

Voor nu goed weekend verder, en veel succes en gezondheid in Hongarije!

Interjos Service Europe Paulinet France interjos@interjos
Diabetes advies : informatie diabetes dieet en meer

mei 19th, 2023

In Nederland lijden 1,2 miljoen mensen aan diabetes, in Frankrijk lijden bijna 4 miljoen mensen aan diabetes: het is een van die ziekten die elk jaar onweerstaanbaar voortschrijdt.

Een aangepast dieet zou echter effectief kunnen werken bij diabetes type 2 (die 90% van de diabetici treft) en bij pre-diabetes.

Hier leest u hoe u aan de slag kunt

De eerste reflex bij pre-diabetes
Wanneer de bloedglucosewaarden hoger zijn dan normaal, maar niet hoog genoeg om te kwalificeren als diabetes type 2, zal uw arts u pre-diabetes noemen.

Dit betekent dat uw nuchtere bloedsuikerspiegel (uw bloedsuikerspiegel) tussen 1,10 g/L en 1,25 g/L ligt, wetende dat een normale nuchtere bloedsuiker lager is dan 1,10 g/L.

In dit stadium is het heel goed mogelijk om de overstap naar diabetes type 2 uit te stellen of zelfs te voorkomen .

Diabetes voorkomen is beter dan – neem je voeding in eigen hand

Dat betekent snel je voeding in eigen hand nemen.

Om dit te doen, volgt u een dieet dat zo dicht mogelijk bij het mediterrane dieet ligt (rijk aan vezels en antioxidanten) en houdt u de glycemische index (GI) van uw voedsel in de gaten.

Suikers met een hoge glycemische index komen snel in de bloedbaan terecht en zorgen ervoor dat de bloedsuikerspiegel omhoogschiet, waardoor een grotere insulinesecretie nodig is.

Pre-diabetes is echter het teken dat uw alvleesklier minder insuline begint aan te maken en dat deze insuline niet langer zijn werk kan doen om de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Diabetes – diabetes beinvloeden door uw voeding

Geef daarom de voorkeur aan voedingsmiddelen met een gemiddelde of zelfs lage glycemische index. Zo vind je jezelf:

Hoge glycemische index: meer dan 60 op een schaal van 0 tot 100 (sommige voedingsdeskundigen nemen zelfs 70 als referentie)
Gemiddelde glycemische index: tussen 40 en 60
Lage glycemische index: minder dan 40
Om dit te bereiken, moet u bepaalde veelvoorkomende voedingsmiddelen uit uw dieet schrappen, zoals:

Witbrood. Vervang het door volkoren of halfvolkoren brood en in redelijke hoeveelheden.
Pasta. Geef net als bij brood de voorkeur aan heel of half heel en consumeer ze al dente (koken verhoogt de glycemische index).
Aardappelen in al hun vormen (aardappelpuree, chips, gebakken, friet, gekookt, enz.)
Suikerhoudende dranken (sappen, frisdranken, siropen).
Gepofte granen.
Overrijp of bewerkt fruit (op siroop, pasta of jam)
En natuurlijk alles waar witte suiker in grote hoeveelheden in zit.

Houd er rekening mee dat het definiëren van een GI geen exacte wetenschap is. De cijfers kunnen variëren afhankelijk van de bron, maar dit geeft je al een benchmark.

Diabetes en dieet – antidiabetesdieet: gebruiksaanwijzing

Het schrappen van voedingsmiddelen met een hoge glycemische index betekent niet dat je alle vormen van suiker moet missen. In plaats daarvan zul je je moeten wenden tot voedingsmiddelen met een lage glycemische index, zoals langzame suikers.

Je belangrijkste bondgenoten zijn zetmeelrijk voedsel en volle granen (of semi-compleet voor mensen met een fragiele darm).

Deze voedingsmiddelen bevatten meer vezels en een vezelrijk dieet is misschien wel de gemakkelijkste manier om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

Studies 1 tonen aan dat door het verhogen van de hoeveelheid vezels in de maaltijden van mensen met pre-diabetes en type 1 en 2 diabetes, de voordelen aanzienlijk zijn.

Nuchtere bloedsuikerspiegel en insulineproductie nemen af en dezelfde effecten worden waargenomen op het totale cholesterolgehalte, triglyceriden of zelfs het lichaamsgewicht.

Naast hun vezelgehalte hebben zetmeelrijke voedingsmiddelen en volle granen een lage tot gemiddelde glycemische index.

Hele pasta heeft bijvoorbeeld een GI van 50 tegen 70 voor klassieke pasta.

Diabetes – bij pre-diabetes raad ik je daarom aan om je borden als volgt samen te stellen

50% groene groenten,
30 tot 35% zetmeelrijk voedsel of volle granen,
tussen 15 en 20% dierlijk eiwit (vlees of vis).
Wat fruit betreft, geef de voorkeur aan fruit met een lage GI zoals appels, rood fruit (frambozen, aardbeien, kersen…), grapefruit, peren.

En sla fysieke activiteit natuurlijk niet over!
Eet knoflook en honing op een lege maag gedurende 7 dagen

mei 19th, 2023

Knoflook en honing zijn twee natuurlijke ingrediënten die al eeuwenlang worden gebruikt vanwege hun gezondheidsvoordelen. In combinatie vormen ze een krachtige remedie die je immuunsysteem kan versterken, de spijsvertering kan verbeteren en zelfs infecties kan bestrijden. In dit artikel zullen we de voordelen onderzoeken van het eten van knoflook en honing op een lege maag gedurende 7 dagen.

Knoflook, ook wel bekend als Allium sativum, is een lid van de uienfamilie en staat bekend om zijn sterke smaak en doordringende geur. Knoflook is rijk aan allicine, een zwavelverbinding die knoflook zijn karakteristieke geur geeft en heeft ook antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Honing daarentegen is een natuurlijke zoetstof die rijk is aan antioxidanten en antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Knoflook doordrenkt met honing in een pot is een effectieve manier om te genieten van de voordelen van zowel knoflook als honing. Het proces omvat het plaatsen van gepelde knoflookteentjes in een pot en ze bedekken met honing. Het mengsel wordt vervolgens een paar dagen met rust gelaten, zodat de knoflook kan trekken met de honing. Hier zijn enkele van de voordelen van dit recept:

Versterkt het immuunsysteem: zowel knoflook als honing hebben antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die je immuunsysteem kunnen stimuleren en je lichaam kunnen beschermen tegen infecties.
Verzacht keelpijn: de antibacteriële eigenschappen van knoflook en de kalmerende eigenschappen van honing maken dit mengsel tot een natuurlijke remedie tegen keelpijn.
Helpt bij hoesten: Van honing is aangetoond dat het een effectieve hoestonderdrukker is, en knoflook kan helpen bij het bestrijden van luchtweginfecties die hoest veroorzaken.
Verbetert de gezondheid van het hart: Van knoflook is aangetoond dat het het cholesterolgehalte verlaagt en de bloeddruk verlaagt, wat kan helpen de gezondheid van het hart te verbeteren.

Helpt bij de spijsvertering: Knoflook kan de productie van spijsverteringsenzymen stimuleren, terwijl honing het spijsverteringskanaal kan kalmeren, waardoor dit mengsel gunstig is voor de spijsvertering.
Vermindert ontstekingen: zowel knoflook als honing hebben ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen, die worden geassocieerd met een verscheidenheid aan chronische ziekten.

Bevordert wondgenezing: Honing wordt al eeuwenlang gebruikt als een natuurlijke remedie voor wondgenezing vanwege zijn antibacteriële eigenschappen, en de toevoeging van knoflook kan de effectiviteit ervan verder verbeteren.
Het is belangrijk op te merken dat hoewel knoflook doordrenkt met honing over het algemeen veilig is voor consumptie, het wordt aanbevolen om hoogwaardige ingrediënten te gebruiken en de reactie van uw lichaam op het mengsel te controleren. Bovendien kan knoflook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, dus het is altijd het beste om een arts te raadplegen voordat u een nieuwe remedie probeert.
Bol com account beeindigen doe het vandaag voor vrijheid

februari 28th, 2023
Jaren achter elkaar kocht ik bij bol com online, sinds dat bol com dingen verbiedt, heb ik mijn account opgezegd!

Stop met kopen online via bol com koop beter in een gewone winkel

Hallo,

Via hier laat ik u weten dat ik mijn affiliate programma wil beeindigen! Ik verzoek u vriendelijk om mijn account te stoppen. Ook verzoek ik om dat per mail te bevestigen : mijnmail@europe.com
Verder zal ik nooit meer iets kopen bij bol..com
Ook mijn account op de bol.com website aub verwijderen, graag hier ook een bevestiging van via genoemde mail.
Oorzaak :

https://www.dagelijksestandaard.nl/binnenland/bolcom-gaat-vol-censuur-jan-dijkgraaf-mag-geen-producten-meer-verkopen-via-zijn-website

Ik wens bevestiging per genoemde mail, niet per telefoon.

Beste meneer,

Bedankt voor uw bericht. Jammer dat u ons wilt verlaten!

Ik zou het graag voor u in orde maken maar helaas ben ik niet bevoegd om uw account te beeindingen dat kunt u alleen zelf.

Onderstaand de uitleg hoe een account te verwijderen:
- Om te voorkomen dat iemand anders dan jij het account sluit, vraag ik je om dit zelf te doen.
- Volg de volgende drie stappen:
  1. Ga naar Gegevens & voorkeuren in je account > ‘Privacy, cookies en data’ > ‘Privacyrechten gebruiken’.
  2. Klik onderaan bij ‘Verzoek tot verwijderen account’ op ‘Account verwijderen’: https://bol.com/nl/rnwy/account/privacy
  3. Je ontvangt na enkele dagen een e-mail met daarin een link.
  4. Klik op de link en bevestig het verwijderen van je account.
- Na verwijderen heb je geen toegang meer tot alle aan jouw account gekoppelde diensten, cadeaukaarten en abonnementen.
- Ook eventuele gegevens over reparaties of garanties zijn dan niet meer beschikbaar.
- Zorg om deze redenen ervoor dat je alle facturen opslaat die nodig zijn om aanspraak te maken op garantie. Facturen worden mee verwijderd waardoor wij geen bestelgegevens meer van je kunnen inzien.
  - Met het verwijderen van het koopaccount verwijderen we ook automatisch alle gegevens (zoals facturen) van een gekoppeld oud particulier verkoopaccount.
- Het verwijderen van je account duurt 30 dagen. Daarna kun je het e-mailadres weer gebruiken voor een nieuw bol.com-account.
Voor nu hoop ik u voldoende geinformeerd te hebben en wens ik u een fijne dag toe.

Met vriendelijke groet,

Anja

bol.com klantenservice
Belangrijke petities teken deze petities voor onze vrijheid

februari 28th, 2023

Deze pagina is gemaakt om de aandacht te geven aan belangrijke petities voor onze vrijheid en voor een vrij Europa

Petitie Laurens Buijs – voor academische vrijheid

Boodschap voor bekenden:

Hallo,

Ik heb zojuist de petitie “Sta op voor Laurens Buijs: Red academische vrijheid aan de UvA” getekend op CitizenGO.

Dit is belangrijk. Wil je ook tekenen? Hier is de link:

https://citizengo.org/nl/ot/210214-sta-op-voor-laurens-buijs-red-academische-vrijheid-uva?tcid=104663565

Bedankt!

Jos
De NOS brengt ons nieuws de nos brengt het nieuws half

februari 24th, 2023

Het valt mij al lange tijd op dat de nos niet al het nieuws brengt, dus de NOS houd een deel van het nieuws achter, bewust of onbewust.

Mijn brief via de website van de nos > aan de nos :

Goedemiddag,

Het valt mij op dat via de nos heel veel nieuws niet gebracht wordt, vermoedelijk wordt dat verzwegen, of nos heeft de ogen dicht. De ogen bewust dicht of onbewust, onbewust dan is de nos heel slecht van kwaliteit, bewust dan is de nos een verlengstuk van iets.

De NOS brengt ons nieuws – hoeft niks te vinden van het nieuws

Waarom wordt ons nieuws gestuurd in bepaalde richting, waarom is er niet gewoon nieuws, en wordt dat gemeld zodat de burger er iets van kan vinden!
Waarom vind de nos er iets van ? De nos hoeft niks van het nieuws te vinden, de nos moet al het nieuws brengen. Na grondig onderzoek blijkt dat nos, dus de werknemers van nos en de directie, niet al het nieuws brengen.

Al enige tijd volg ik weinig het nieuws van nos, als ik onderzoek doe naar het nieuws moet ik expres kijken bij de nos, vroeger bestond er maar 1 nieuwszender voor mij en dat was de nos, nu kijk ik nooit meer op de nos voor gewoon ontspannen nieuws te zien.

De NOS brengt ons nieuws – onderzoek

Als ik nu even onderzoek doe op het nieuws van de nos, dan merk ik dat dat helemaal niet compleet is, ik merk dat grote delen van bepaalde onderwerpen gemeden worden. En volgens de code van Bordeaux, die uw bedrijf / uw omroep waarschijnlijk goed kent, volgens die 9 punten is dat niet toegestaan.

Gezien de tijd waarin we leven, en gezien de omstandigheden waarin we leven, is het best inspannend om tot goede nieuwsvinding te komen, maar zo slecht dan diverse onderwerpen niet gebracht worden, zo ver mag het nooit komen.

De NOS brengt ons nieuws – bewust of onbewust nieuws mijden

In Nederland en andere landen gebeuren dingen die niet in het nieuws gebracht worden, waarschijnlijk naar en in mijn waarneming is dat voor een groot deel bewust, dus daar is dus sprake van bewust mijden van bepaald nieuws brengen.

Bepaald nieuws wordt dus niet gebracht, dus er is dus een publicatie keuze, dus er onderscheid tussen nieuws en nieuws. En dat is zeer kwalijk, dat is zeer tegen de 9 regels uit de code van Bordeaux.

De NOS brengt ons nieuws – verantwoordelijk voor de burger

Gezien het feit dat zelfs grote nieuws feiten worden verzwegen, moet ik u erop wijzen, dat u verantwoordelijk bent voor het achterhouden van dit achtergehouden nieuws. Het achterhouden van grote nieuws feiten brengt de samenleving in gevaar.

Achterhouden van grote nieuws feiten is feitelijk een overtreding of een zelfs in bepaalde gevallen zou ik het woord misdaad willen gebruiken. Nos(nu met hoofdletter omdat het begin van de zin is) en alle bij de nos aangesloten personeelsleden doen hier aan mee. Die er niet aan mee doen kunnen en zullen zich kunnen verantwoorden, mocht dat niet zo zijn, dan zijn ze allemaal schuldig aan nalatigheid, zoals ik eerder schreef “overtreding” of in bepaalde gevallen “misdaad”.

De NOS brengt ons nieuws – overtreding nalatigheid of misdaad code Bordeaux

Misdaad, overtreding en nalatigheid moeten volgens bepaalde democratische systemen gestraft worden, deze straffen zijn voor iedereen die zich in het omroepbedrijf nos niet weert tegen misdaad, overtreding en nalatigheid.

Mag ik u vriendelijk verzoeken beste lezer om dit schrijven aan uw meerdere door te leiden, mag ik uw vriendelijk verzoeken om uw eigen positie te controleren en te verifieren, want naar mijn idee zijn we dichtbij een ommekeer, die ommekeer zal alles tonen van wat verzwegen is, en dan zal blijken dat er heel veel onjuist is bij uw omroep.

De NOS brengt ons nieuws – werknemers nos aanspreken/aangesproken

Beste lezer,

In mijn opinie bent u en uw collega´s en uw directie schuldig aan het ernstig schenden van de code van Bordeaux. Misschien vind u dat zelf niet, maar daarom schreef ik al, controleer dat, want misschien bent u zelf niet degene die verkeerd handelt, maar u behoort anderen er ook op te wijzen dat ze verkeerd zitten!

Als mij in een enquête gevraagd wordt of ik mee wil doen aan de veroordeling van u en uw omroep, dan wil ik dat zeker doen en als mij gevraagd wordt om en petitie te tekenen om wille u voor het gerecht te krijgen, dan zal ik daar zeer graag aan meewerken, want de trend en de het gebrachte nieuws getuigen sterk tegen u.
Beter getuigen zijn er niet te vinden, gewoon het nieuws van minimaal de laatste 3 jaar, maar zelf van een langere tijd alles terug luisteren, dat is de grootste getuigenis tegen uzelf.

Feitelijk maakt u elke dag een stukje van uw eigen veroordeling gereed, waarvoor alvast hartelijk dank !

Graag ontvang ik van u een reactie op mijn schrijven!

Mensen gaan weg uit Nederland om de drukte

Mensen gaan weg uit Nederland omdat het duur is

Mensen gaan weg uit Nederland omdat ze helemaal klaar zijn met het land

Mensen gaan weg uit Nederland omdat het te zakelijk wordt

Mensen gaan weg uit Nederland omdat het financieel beter is in buitenland

Mensen waren al weg en gaan weer naar een ander land

Mensen gaan weg omdat Nederland niet leuk meer is

Sommige Twitter accounts worden gevolgd door geinteresseerden en sommige door ongeintereseerden

Mag het kabinet blijven of moeten ze direct weg ?

Ben jij een Europeaan of ben je dat helemaal niet? Durf te antwoorden !

De EU een goede investering of een slechte investering

Sommige geleerden blijken veel te weten alleen merk je er soms weinig van

Mag ongehoord Nederland blijven of moet ON democratisch verboden worden

De vrijheid van/in Nederland staat sterk onder druk

Grote spanningen tussen Rusland en de EU al 50 jaar

De geleerden regeren het land of is dat nep

Van sommige reacties op Twitter word je heel blij

Over de voorzitter van de tweedekamer Vera Bergkamp

Waarom hartmedicatie enkele valkuilen heeft

Natuurlijke producten voor hart en bloedvaten

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Belgie naar Hongarije

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Belgie naar Hongarije

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Nederland naar Frankrijk

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Belgie naar Hongarije

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Nederland naar Frankrijk

Reactie ontvangen mei 2023 van een verhuis van Nederland naar Hongarije

Reactie ontvangen maart 2023 van een verhuis van Duitsland naar Hongarije

Reactie ontvangen december 2022 van een verhuis van Nederland naar Hongarije

Reactie ontvangen december 2022 van een verhuis van Belgie naar Frankrijk

Reactie ontvangen december 2022 van een verhuis van Belgie naar Hongarije

Reactie ontvangen december 2022 van een verhuis van Nederland naar Hongarije

Reactie ontvangen oktober 2022 van een verhuis van Nederland naar Hongarije

Diabetes voorkomen is beter dan – neem je voeding in eigen hand

Diabetes – diabetes beinvloeden door uw voeding

Diabetes en dieet – antidiabetesdieet: gebruiksaanwijzing

Diabetes – bij pre-diabetes raad ik je daarom aan om je borden als volgt samen te stellen

Stop met kopen online via bol com koop beter in een gewone winkel

Petitie Laurens Buijs – voor academische vrijheid

Mijn brief via de website van de nos > aan de nos :

De NOS brengt ons nieuws – hoeft niks te vinden van het nieuws

De NOS brengt ons nieuws – onderzoek

De NOS brengt ons nieuws – bewust of onbewust nieuws mijden

De NOS brengt ons nieuws – verantwoordelijk voor de burger

De NOS brengt ons nieuws – overtreding nalatigheid of misdaad code Bordeaux

De NOS brengt ons nieuws – werknemers nos aanspreken/aangesproken